Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Gord: 53,58g | Prot: 82,76g | Carbs: 162,26g.
Café da Manhã: Kue Bugis, Telur Rebus Lunak, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. Almoço: Rempeyek, Sambal Goreng, Ikan Kembung Balado, Tumis Buncis, Nasi Putih. Jantar: Nasi Goreng, Pecel Lele, Pempek. Lanches/Outros: Nanas, Rambutan. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ambarati
|