Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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105,5 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2611 kcal
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Gord: 91,07g | Prot: 241,13g | Carbs: 196,65g.
Café da Manhã: The Man Shake Chocolate Shake, Musashi 100% Whey Protein, Bananas, Benefiber Fiber. Almoço: Mountain Bread Natural Wrap, Primo Thinly Sliced Chicken Breast, Praise 97% Fat Free Mayonnaise, Primo Double Smoked Leg Ham, Primo Thinly Sliced Chicken Breast, Praise 97% Fat Free Mayonnaise, Mountain Bread Natural Wrap, Primo Double Smoked Leg Ham. Jantar: McDonald's Chicken McNuggets (6 Pack), McDonald's Big Mac, Peppercorn Food Company Extra Lean Beef Sausages, Mountain Bread Natural Wrap. Lanches/Outros: The Man Shake The Man Bar (Chunky Choc), The Man Shake The Man Bar (Chunky Choc). mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de rx808
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