Jornal de SaLiIl, 24 jan 21

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Ich gehe es nochmal an! Diesmal unter Einnahme meiner notwendigen Schilddrüsenmedis, in der Hoffnung dass meine Hormone Schuld daran waren dass ich nicht abnehmen konnte.
Also los geht's app empfiehlt 2000kcal aber ich esse auf 1700 max und mache jetzt 2x die woche sport. Mal sehen wies wird ich halte euch aufm laufenden.
Drückt mir die Daumen 🙈

Visualizar Calendário de Dieta, 24 janeiro 2021:

1665 kcal

Gord: 74,23g | Prot: 77,50g | Carbs: 169,89g. Café da Manhã: Senf, Gekochtes Ei, Mayonnaise, Weizenbrötchen. Almoço: Sprite Sprite, Bratensoße, Ja! Erbsen und Möhren , Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Frikadelle. Jantar: Honig, Harry Vital + Fit Brot (56g), Banane. mais...