Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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115,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 40,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 73,68g | Prot: 81,79g | Carbs: 82,98g.
Café da Manhã: Banha de Porco
, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo. Almoço: Banha de Porco
, Bisteca de Porco Grelhada, Hellmann's Maionese Light, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chicória, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida. Jantar: Chicória, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Banana Nanica, Estrela do Oriente Damasco Seco. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de adriana faustino
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