Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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50,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 37,40g | Prot: 77,74g | Carbs: 142,59g.
Café da Manhã: Pestiño, Gullón Bio Organic Digestive Avena Choco, Tomates, Aguacate, Pan Blanco, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Nespresso Café Capsulas. Almoço: Valio Profeel Protein Snack Mango y Vainilla, Calabacín, Hacendado Filete de Pavo Pimenton, Felicia Penne de Trigo Sarraceno . Jantar: Shukran Hummus de Ajo Negro, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco. Lanches/Outros: Plátano, Yosoy Bebida de Soja, Nescafé Classic, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yas_95
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