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1503 kcal
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Gord: 52,33g | Prot: 112,70g | Carbs: 153,89g.
Café da Manhã: Okko Galletas de Arroz Integrales, Aguacate, Huevo, Isadora Frijoles Refritos Bayos. Almoço: Lentejas Cocidas, Camote, Calabacitas, Brócoli, Mazatún Trozos de Atún. Jantar: Fresas, Farmacias Similares Simi Low Carb Protein, Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Avena. Lanches/Outros: Cacahuates, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Zanahoria, Jícama. mais...
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 Comentários
buen día amiga, excelente combinación además creo le pusiste canela toque mágico y rico has cosas dulces. saludos.
24 jan 21 por membro: COUCHFITNESWGYM
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hola, como haces tu avena? se ve súper rica y de buena consistencia.
24 jan 21 por membro: abrilmood
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