Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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76,1 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3140 kcal
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Gord: 129,66g | Prot: 216,97g | Carbs: 293,81g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Powervis Whey 100%. Almoço: Powervis Whey 100%. Jantar: San Daniele Prosciutto Crudo, Mozzarella di Bufala, Rossopomodoro Pizza Margherita. Lanches/Outros: Melinda Mela, Powervis Whey 100%, Caffè Espresso. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de MirkCord
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