Jornal de keki@, 24 jan 21

Super augurissimi!! Io finisco la 25 martedì!! Quante mamme e aspiranti tali sull app!! 😻🍀 

Allora siamo praticamente sorelle di pancia! Tu come stai? Io ammetto non faccio sport allenamento.. nulla ma il fisico tiene meglio di come mi aspettassi 

Io sn abbastanza in forma..! Faccio esercizi e cammino tt i gg xk sn abituata a farli ma comunque molto soft! Il fisico tiene mi è spuntata la pancia ufficialmente da poco.. ma anke io intravedo ancora gli addominali alti.. sopratt al mattino😝 ultimamente ho qlk problemino cn la pizza ke adoro.. sono gia due volte che la mangio a cena e poi dal nulla mi sveglio di notte xk mi viene su dell acido e la vomito.. un sacco di ore dopo..🙈nn mi era mai capitato.. neanke all’inizio quando avevo le nausee.. vomito zero.. boh.. proveró ad evitarla x un po’ anche se ammetto che mi pesa molto il doverlo fare!😔😔x il resto niente direi che è il primo disturbo ke ho avuto.. xk anche cn le nausee comunque riuscivo a mangiare bene.. anzi stavo bene mentre mangiavo!!😻.. adesso comunque è strabello.. lo sento un sacco.. si muove spesso da ieri ho anche addocchiato proprio che si vede qualche colpetto sulla pancia!😻😻💙 

🥰 mici e se provi a eliminare o sostituire gli ingredienti? tipo pizza integrale, pizza bianca, senza mozzarella. ecc? 

Eh io la mangio gia senza mozzarella xk sn allergica..😅e la faccio cn farina integrale manitoba e semola e poco lievito.. boh magari potrei provare a usare farina bianca normale.. oppure valutavo che potrei mangiarla a pranzo invece che a cena magari va meglio.. devo meditarci.. xk m piace troppo.. poi nn so magari è la salsa che fa acidità xk ora post polenta cn salsiccia e funghi sughetto comunque fatto leggero.. via normale cm sempre m pare di avere un po di acido.. 😔😔uffa!! Poi magari nn ero a posto x via d stanotte va a sapere.. m sentivo un fiore ora senza piu nausee ecc c manca che m venga l acidità di stomaco 🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 

Guarda io amo la polenta e baccalà. Mangiata il 6 son stata benissimo. Mangiata ieri sera colica, mangiato avanzo oggi a pranzo sto bene Quindi non so se è stato un accumularsi di cose .. ma tu sei in anticipata? 

Per l'acidità di stomaco so che bisognerebbe evitare agrumi e pomodori. Io x es se mi faccio una spremuta nei pasti principali rischio la morte ☠ quindi solo a merenda 

Io a colazione mangio sempre della frutta con annessi kiwi e ananas😅😅e mangio i limoni qnd mangio il pesce.. come fossero mele.. tt interi tolgo solo la buccia e i semi...e mangio i tocchetti e la parte bianca xó qll nn m pare mi diano fastidio!😅😅io no sn autonoma..ho un negozio.. x cui lavoro fino alla fine sperando proceda tt x il meglio! Di questi tempi poi.. x i negozi nn è proprio gioia.. quindi finchè riesco.. lavoro..!! 🍀💪🏻😻 comunque prima della doccia ho espulso🤮 un po di acido xk nn ce la facevo piu.. sigh.. x fortuna poco ma l ho tenuto talmente tanto che ora mi bruciano i denti!! Qst sera dire che la mia cena sarà camomilla! E proveró a togliere la salsa x un po!! 🥺🥺 

Ah certo io son dipendente ma lasciamo perdere il nostro trattamento.. sarei ufficialmente in cassa 2 giorni, in pratica il lavoro non è mai diminuito.. per quello fatico ad andare a camminare se non nel weekend.. perché prima che riesco a staccare son le 18, e ammetto a quell’ora al buio non esco Faccio qualche esercizio di stretching a casa ma poi ceno che se no, fatico a digerire 😂 Fortunatamente non ho acidità vomito o altro.. giusto due episodi di coliche addominali forti in questi mesi 

🤞🤗 

Eh io invece ceno sempre tardi.. xo al mattino m sveglio prestissimo proprio di abitudine e appena sveglia faccio un’oretta di esercizi.. poi dal primo lockdown ho preso il giro di camminare 1 ora dopo pranzo.. (in casa cn il gatto che mi insegue! Abbastanza ridicolo ma mi sono abituata e continuo a farlo..😅😅) prima andavo a camminare cn mia mamma.. ma ora evitiamo xk nl mio comune nn è il max e siamo perennemente arancioni!! 😩😩 poi 2 volte la settimana impegni permettendo o prima di pranzo o di cena in funzione ai turni di mio marito faccio un po’ di pilates o yoga.. esercizietti così..! comunque confido che questi episodi che ho avuto siano casi isolati xk m sn sentita veramente a disagio.. sopratt oggi!🙈🙈un fastidio!! 🍀 

Fai benissimo Io inizio alle 8 e finisco alle 18 con un ora di pausa in cui devo farne per me e per il mio compagno Sei bravissima! Devo provare ad impegnarmi di più ✌🏻 

Io vi stimo tantissimo xkè non sto più facendo nulla da metà ottobre 🙈 

Dai un po’ di camminate le fai m pare!! Comunque qualche esercizio blando fa bene .. anche x la schiena.. x quando c verrà il pancione grande!! 😝💪🏻💪🏻💙 

Qualcosa faccio ma mi sembra nulla rispetto a prima 😶 

io ho la pancia così senza essere incinta... è grave? 😂 

che bella... congratulazioni...io ho partorito 1 anno fa e ancora ho la pancia come fossi incinta di 6 o 7 mesi...cmq panza a parte...io ho avuto fastidio degli odori fino alla fine del quarto mese e mi è iniziato il reflusso subito dopo che me lo sono portato tutti i santi giorni appresso fino al parto...se non era per biochetasi e poi Gaviscon sarei morta di reflusso 😅 

Comunque io soffrendo di color irritabile ho sempre avuto la pancia gonfissima E posso dire che adesso che son incinta per ora sto meglio .. e ho la pancia come quando ne soffrivo Infatti molti vestiti li metto tutt’ora perché mai potuto vestire attillato sulla pancia.. e molti non l’han ancora capito io sia incinta ma pensano sempre ai miei gonfiori 😂😂😂