Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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86,1 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1987 kcal
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Gord: 104,62g | Prot: 84,60g | Carbs: 184,68g.
Café da Manhã: Mehrkornbrötchen, Gutes Land Gouda, Doppelherz Omega-3, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, BioBio Bergkäse (20g), Gouda oder Edamer, Ja! Weizenbrötchen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Butter. Almoço: Zwiebeln, Champignons, Deluxe Rahmsauce mit Pilzen, Ikea Hot Dog. mais...
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2369 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreas.47447
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