Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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46,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Gord: 37,19g | Prot: 58,16g | Carbs: 234,44g.
Café da Manhã: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Almoço: Banane, Carrefour Yaourt Soja Chocolat, Lidl Riz Basmati, Lidl Galette de Blé Noir Bio, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Oeuf sur le Plat. Jantar: Sucre, Carrefour Yaourt Soja, Monoprix Bio Soupe de Potimarron. Lanches/Outros: HEMA Peanut Butter, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, HEMA Peanut Butter, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Clémentines, Crownfield Choco Rice. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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