Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Gord: 55,65g | Prot: 57,31g | Carbs: 204,48g.
Café da Manhã: Ferrero Mon Chéri, Madeleine, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almoço: Freedent Chewing Gum sans Sucre, Chupa Chups Sucette, Ferrero Mon Chéri, Auchan Tagliatelles au Poulet et Champignons, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées, Whisky. Jantar: Freedent Chewing Gum sans Sucre, Bonbons Durs, Chupa Chups Sucette, Ferrero Mon Chéri, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Filet de Cabillaud, Auchan Biscuits Salés Assortis, Whisky. Lanches/Outros: Auchan Clémentine, Noix, Heudebert Biscottes Fibres +, Vahiné Raisins Blonds. mais...
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1993 kcal
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Exercício:
Rameur - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno390
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