Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2415 kcal
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Gord: 103,85g | Prot: 124,18g | Carbs: 216,97g.
Café da Manhã: Hacendado Bizcocho con Yogur, Azúcar Morena, Nespresso Café Capsulas, Nescafé Café , Plátano. Almoço: Vermut, Coca-Cola Coca-Cola, Aldi Patatas Fritas con Sabor Miel & Mostaza, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Pechuga de Pavo, la Sirena Pisto de Verduras. Jantar: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Aldi Pechuga de Pavo Cocida. Lanches/Outros: JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javi_83
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