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BMI 21.0
體脂 25.0
肌肉量39.6
內臟脂肪 3.5
基代1237
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56,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2760 kcal
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Gord: 152,77g | Prot: 97,45g | Carbs: 251,19g.
Almoço: 全家 抹茶拿鐵, 煮熟的綠色椰菜, 奕順軒 派.拿破崙, 新鮮豬肉香腸, 糯米腸, 豬大腸. Jantar: 全聯 巧克力餐包, 肯德基 (KFC) 雙色地瓜QQ球, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 肯德基 (KFC) 經典小雞腿排, 蚵仔煎. mais...
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1427 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enrico Lyu
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