Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Gord: 43,99g | Prot: 43,68g | Carbs: 75,42g.
Café da Manhã: Kentang Rebus, Telur Rebus, Tahu Kukus, Tempe Goreng Tepung, Sosis Daging Sapi. Almoço: Nasi Putih, Telur, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sosis Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Jantar: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de xntany
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