Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 47,79g | Prot: 72,58g | Carbs: 253,68g.
Café da Manhã: Café, Matte Leão Chá de Morango , Café, Leite, Banana-da-Terra Madura Fervida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almoço: Repolho, Bucho, Tang Suco em Pó Sabor Morango, Alface, Perdigão Moela, Tomates. Jantar: Pif Paf Steak de Frango, Refresco em Pó, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Maçã, Amor Aos Pedaços Bolo de Brigadeiro , Banana-da-Terra Madura Fervida, Café, Leite, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Refresco em Pó, Jaca, Cacau Show Trufa 85%, Arcor Butter Toffees Chocolate, Embaré Bala de Caramelo, Brigadeiro. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenda mota
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