Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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47,2 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 22,93g | Prot: 70,59g | Carbs: 175,06g.
Café da Manhã: Holland & Barrett Chia Zaad, Dried Jujube , Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, AH Havermout Fijne Vlokken. Almoço: Kokki Djawa Boemboe Kerrie, AH Basic Green Beans, AH Patent Tarwebloem, AH Patent Tarwebloem, AH Tuinerwten Extra Fijn, Onions, Ginger, Egg Yolk , Garlic, Olive Oil, Sugar, Potato, Chicken Breast. Jantar: AH Pittige Pangasius, Sweet Red Peppers , Green Peppers , Onions , Garlic , Cabbage , Olive Oil , Brussels Sprouts, White Rice. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de happy.mum
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