Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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67,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Gord: 43,32g | Prot: 45,05g | Carbs: 89,47g.
Café da Manhã: Petersilie, Frischkäse (Fettarm), Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Ei, Wasa Vollkorn. Almoço: Milfina Joghurt 3,6%. Jantar: Iglo Cremespinat Fix & Fertig, Buchweizengrütze (Fettfrei gekocht), Olivenöl, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht), Hühnerflügel. Lanches/Outros: Türkischer Honig, Senf, Mautner Markhof Estragon Senf. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Selvibektas
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