Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Gord: 42,38g | Prot: 46,15g | Carbs: 136,23g.
Café da Manhã: Roma Malkist Coklat, Gula Pasir, Nutrijell Agar-Agar, Tempe Goreng. Almoço: Teh Manis, Ayam Geprek, Nasi Putih. Jantar: Bakso Ayam, Tempe Mendoan, Sohun. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anisamita
|