Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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68,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 55,54g | Prot: 124,28g | Carbs: 71,18g.
Café da Manhã: Bitkisel Çay, Yeşil Biber, Domates Sosu, Tatlı Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Beyaz Peynir, Ceviz, Bıldırcın Yumurtası. Jantar: Izgara Tavuk, Pişmiş Olgun Soğan, Pişmiş veya Izgara Balık, Mevsim Salata. Lanches/Outros: Portakal. mais...
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1951 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mavikelebekdiyette
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