Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Gord: 77,51g | Prot: 69,33g | Carbs: 226,64g.
Café da Manhã: Эмиль Иримшик, Эмир Сыр Сметанковый, Простоквашино Сметана 15%, President Творог Домашний 5%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Кофе с Молоком, Пирожок с Капустой, Вода, Яблоко. Almoço: Салат из Крабовых Палочек, Сосиска, Варенье, Чай, Блины, Баурсак, Яичный Омлет. Jantar: Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Хлеб, Шоколад, Варенье, Чай, Суп Куриный с Вермишелью. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|