Jornal de annisaseptiani915, 23 jan 21


1384 kcal Gord: 43,99g | Prot: 85,42g | Carbs: 167,17g.   Café da Manhã: Kecap Manis, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Ikan Layang. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Lele. Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Es Teh Tawar, B.J. Bawang Merah Goreng, Seledri, Kaldu Sapi, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Pepaya, Buah Naga, Ubi Jalar (Manis). Lanches/Outros: Bubuk Cabai, Royco Royco Ayam, Bayam, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Tahu. mais...
2212 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de annisaseptiani915


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.