Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Gord: 82,05g | Prot: 75,09g | Carbs: 130,65g.
Café da Manhã: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Сыр Российский, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Морозко Блинчики с Творогом, Обычные Блины. Almoço: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Салат Крабовый, Морская Планета Крабовые Палочки, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, ВкусВилл Голубцы с Курицей в Томатном Соусе, Рисовый Суп с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Халва, Kinder Chocolate, Kinder Chocolate. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AntuanaO_o
|