|
вчера был 5й день магги. уже обхожусь без перекусов. отвес за 5 дней -1.8 кг несмотря на дни перед кд. девочки за первую неделю теряют по 2.5-3 кг... а кто с весом побольше те так вообще по 4-5. ну у меня 2 дня что бы догнать :) вообще вес в котором я выгляжу хорошо и себе нравлюсь это 67-68. сейчас все шмотки подобраны на этот вес. но... в этот раз я пойду дальше... на то есть 2 причины. первая -поездка в Крым летом, и очень хочу забеременеть через год. боюсь что если после родов наберу много... то будет много растяжек. значит надо худеть. после первой беременности я поправилась на 18кг. потом за 5 лет еще на 13. стала 85 кг. свекровь разрешала готовить ужины только из круп. 5 лет их ела ежедневно... результат.. в доме 3 толстяка. по сей день крупы почти не ем. для меня крупы это зло. после развода я похудела на 25 кг до 60ти кг. в этом весе я само совершенство... такому похудению поспособствовали 2 работы... с 9ти утра до 11 ночи. но спустя 3 года я бросила 2ю работу и вот уже 3 года я держусь на 68-70 а в нг...перевалила за 70...набрала 73. но я настроена серьезно... мой мужчина меня поддерживает... так что... худеем. цель... 60 кг.
|