Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
495 kcal
|
Gord: 24,94g | Prot: 14,84g | Carbs: 54,71g.
Café da Manhã: 家樂福 半熟法國小麵包, 丹麥肉桂酥皮餅, 無籽葡萄, 萬歲牌 無調味核桃, Jsujiri 抹茶拿鐵粉(御特濃茶風味), 玉美 有機貝比生菜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lorrakky
|