Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Gord: 32,73g | Prot: 87,45g | Carbs: 65,64g.
Café da Manhã: Vital Proteins Colageno, Dolce Gusto Café Au Lait , Nopales, Pepino (con Cáscara), Apio, Espinacas, Queso Monterey Jack, Clara de Huevo, Huevo. Almoço: Papa Cocida, Calabacitas, Zanahoria, Pechuga de Pollo. Jantar: My Perfect Shake Malteada. Lanches/Outros: Zanahoria, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Similares Zero-Carb Protein. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JHC231188
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