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Sporumu yapmisimdir soluklanirken 😝
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946 kcal
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Gord: 21,90g | Prot: 46,44g | Carbs: 144,24g.
Café da Manhã: Kızarmış Yumurta, Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Jantar: Soğanlar, Maydanoz, Hamsi Tava, Beyaz Ekmek. Lanches/Outros: Tat Kornişon Turşusu, Muz, Kızılay Doğal Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. mais...
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2032 kcal
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Exercício:
Cardio - 29 minutos, RPM - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Gul-Oya-Altnr
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