|
60 kalori civari ara öğünüm 😋
|
817 kcal
|
Gord: 32,77g | Prot: 37,66g | Carbs: 98,44g.
Almoço: Susamlı Simit, Salatalık (Kabuklu), Namet Hindi Füme, Yumurta, Yeşil Biber. Jantar: Mercimek Çorbası, Ekşi Salatalık Turşusu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği. Lanches/Outros: Armut, Muz, Portakal. mais...
|
|
 Comentários
Merhaba. Tok tutuyor mu ?
24 jan 21 por membro: Kendi_halinde
|
Merhaba, sanırım şeker oranı yüksek olduğundan meyve beni pek tok tutmuyor aksine acıktırıyor o yüzden canım çok çekmedikçe tüketmiyorum.
24 jan 21 por membro: selennaskorkmaz
|
Öyle tahmin etmiştim. Zor çok zor kilo vermek 🤦🤦
24 jan 21 por membro: Kendi_halinde
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de selennaskorkmaz
|