Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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76,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Gord: 119,45g | Prot: 103,79g | Carbs: 18,76g.
Café da Manhã: Ovo, Cebolas, Margarina. Almoço: Quero Maionese, Alface Americana, Margarina, Peito de Frango, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quero Maionese, Berinjela, Ovo, Perdigão Linguiça Calabresa. Lanches/Outros: Café, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Menezesfr
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