Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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54,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Gord: 57,82g | Prot: 74,68g | Carbs: 174,94g.
Café da Manhã: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Super U Baguette Tradition. Almoço: Oranges, Tomate Cœur de Bœuf, Courgette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Saumon, Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel. Jantar: Lentilles Cuites, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Aldi Petit Suisse, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Kinder Maxi Mini, Soupe de Légumes. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LraCrpt
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