|
|
1691 kcal
|
Gord: 60,39g | Prot: 116,61g | Carbs: 171,06g.
Café da Manhã: Twix Mini, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%, Запеканка. Almoço: Чай, Запеканка, Котлеты из Минтая, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Курага, Рапсовый Мед, ЭГО Сметана 20%, Творог 9%, Котлеты из Минтая. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рапсовый Мед, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
|
 Comentários
Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
22 jan 21 por membro: rebade
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|