Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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79,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 47,57g | Prot: 74,17g | Carbs: 121,99g.
Café da Manhã: Banaan, Zespri Kiwi Gold, Jan Pancakes Met Bosbessen. Almoço: Jumbo Chilibonen, Jumbo Pangafilet , Jumbo Mais Korrels, Jumbo Kikkererwten. Jantar: Jumbo Spinazie A La Creme, Jumbo Zalmfilet met Huid, Domino's Pizza Potato Wedges. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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