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2105 kcal
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Gord: 141,62g | Prot: 112,59g | Carbs: 116,34g.
Café da Manhã: Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Sanitarium So Good Almond Milk Unsweetened. Almoço: Cooked Mushrooms, Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Grilled Tomatoes (from Fresh), Banana. Jantar: Cheddar Cheese, Blueberries , Brunswick Sardines in Spring Water, Avocados, Walnuts, Mixed Salad Greens, Bean Supreme Firm Style Tofu, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Pams Gherkins (Whole). Lanches/Outros: Lindt 90% Dark Chocolate, Vanilla Ice Creams. mais...
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2189 kcal
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Exercício:
walk monday - 2 horas e 20 minutos, Fitbit - 21 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de finns56
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