Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Gord: 61,73g | Prot: 81,86g | Carbs: 24,87g.
Café da Manhã: Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Almoço: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Капуста на бульоне. Jantar: Окей Минтай Филе, Сыр Тильзитер, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Шпинат, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Огурец (с Кожурой), Torre Tallada Вино Белое Сухое. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yumnova
|