Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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64,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 63,64g | Prot: 86,45g | Carbs: 83,19g.
Café da Manhã: Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. Almoço: Sayap Ayam, Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sayap Ayam, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Edamame. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahmawatikiki675
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