Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2014
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Gord: 81,27g | Prot: 45,10g | Carbs: 73,97g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Corned Beef. Jantar: Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie, Red Robin Cabernet Sauvignon, Aquamar Imitation Crab Meat, Red Robin Cabernet Sauvignon, Red Robin Cabernet Sauvignon. mais...
|
|
2398 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 12 horas, Fazer Compras - 1 hora, Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChE99
|