Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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49,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Gord: 57,49g | Prot: 56,93g | Carbs: 322,02g.
Café da Manhã: 麵包, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 香蕉. Almoço: 寶礦力 運動飲料. Jantar: 煮花生, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包. mais...
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1344 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 3 horas e 40 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Google Fit - 1 hora e 20 minutos. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ice cream❤
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