Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Gord: 45,29g | Prot: 86,50g | Carbs: 266,02g.
Café da Manhã: Fried Egg, Indonesian Sambal Goreng, Potato French Fries, Sticky Rice, Kale. Almoço: Indonesian Sambal Fried Potato, English Bihun Goreng, Gizzard, Indonesian Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Spinach, Nasi Putih, Indonesian Fried Vegetables. Lanches/Outros: Garuda Rosta Kacang Panggang, Pineapple, Apple. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramaagusta
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