Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Gord: 83,35g | Prot: 51,54g | Carbs: 190,26g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Pepaya Muda, Ikan Asin, Sate Padang, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Almoço: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Wortel Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Putih. Lanches/Outros: Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Kobe Tepung Roti, Singkong Rebus, Kue Lumpur. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ceriaputriutami
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