|
|
2391 kcal
|
Gord: 93,68g | Prot: 125,10g | Carbs: 258,85g.
Café da Manhã: Клементины, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Геркулес Хлеб Молочный, Кофе с Молоком. Almoço: Хлеб Бородинский, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Prime Star Каркаде Ice Tea, Лакомка Мороженое, Плов с Курицей, Олейна Подсолнечное Масло , Сметана , Майонез, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Редька. Lanches/Outros: Апельсин, Яблоко, Азбука Вкуса Багет, Академия Вкуса Капкейк Шоколадно-Сливочный, Горбуша Соленая, Ашан Сушка Цельнозерновая, Ратибор Варенье Малиновое. mais...
|
|
61 kcal
|
Exercício:
Nadar (Moderado) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chmonchik
|