|
aí meu filho estava de aniversário e aí pronto ,faz 3 dias que perdi o foco😞.o fato da TPM estar por aqui,e minha ansiedade me fizeram perder o foco.essa época do mês e tão difícil pra mim🙄😢 precisou focar novamente .. acho que vou começar com jejum primeiro,pra ajudar nessa fase de inchaços e de ansiedade,aprendi que o importante e não desistir.
|
 Comentários
Sabe, na TPM me ajuda MUITO comer um chocolatinho 70%. Ele não é gostoso a ponto de me fazer querer a caixa inteira e dá uma sossegada nos hormônios, além de ter cafeína etc etc.. Festa de criança é difícil mesmo, um monte de docinhos maravilhosos e cheios de açúcar e amor!! Uma outra coisa que ajuda mto no inchaço e nas cólicas (tenho mtaaa) é salsinha e, pro intestino, ameixa. Tenta temperar as coisas com salsinha e comer uma ameixinha no lanche da tarde, isso faz maravilhas no corpo.
21 jan 21 por membro: erachmah
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maluzinha58
|