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mau masak ini ntr buat makan sahur tp mau masukin ke calculator Fs ga nemu, ini di kemasan 220kal, campur telur rebus nanti 77kal jadi bingung
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1053 kcal
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Gord: 33,54g | Prot: 76,19g | Carbs: 114,87g.
Café da Manhã: Pepaya, Nasi Putih, Ikan Bawal. Jantar: Kelor, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Terung Dimasak, Tahu Isi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepaya. Lanches/Outros: Air Kelapa. mais...
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1653 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
kalau di kemasannya udah ada tabel nutrisinya kan tinggal input kak
21 jan 21 por membro: mama thika
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Ga tau caranya input manual, sy pun kalo ga nemu iseng2 input yg mirip yg sudah ada🤭😭🤦
21 jan 21 por membro: widia hardini
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Klik menu makan malam.search mi,scroll ke bawah,ada tambah makanan baru.disitu inputnya
21 jan 21 por membro: mama thika
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@mama athika makasi yaahh dh bagi ilmu, udh bisa ini🙏🙏😉
21 jan 21 por membro: widia hardini
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21 jan 21 por membro: rahma_maruye
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