|
|
1139 kcal
|
Gord: 28,87g | Prot: 99,69g | Carbs: 123,72g.
Café da Manhã: Чай Несладкий, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Красное Яблоко, Плов с Говядиной. Jantar: Чай Несладкий, Савушкин Йогурт Греческий 2%, ДЕП Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Poltino Мини-Морковь, Банан, Maxler Протеин Golden Whey . mais...
|
|
1777 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder Woman96
|