Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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94,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Gord: 75,91g | Prot: 139,28g | Carbs: 162,34g.
Café da Manhã: Zenú Salchichón Cervecero, Crachos Tortilla de Harina, Huevo Cocido, Café con Leche, Aceite de Girasol. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Arroz Blanco, Sudado de Carne de Res, Papa Cocida, Carne Asada. Lanches/Outros: Colombina Galletas de Navidad, Cerveza. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brian St
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