Jornal de Hikmahns99, 21 jan 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
67,9 kg Perdidos até agora: 2,4 kg.    Ainda faltam: 15,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1008 kcal Gord: 41,70g | Prot: 41,93g | Carbs: 118,48g.   Café da Manhã: Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Teri Jengki, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Almoço: Hoka Hoka Bento Hoka Hemat 1. Jantar: Peanut Sauce, Nasi Putih 100Gr (10Sdm), Sate Ayam. mais...
1668 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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