Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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45,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Gord: 154,80g | Prot: 35,32g | Carbs: 174,88g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Telur Balado, Tempe Orek, Nasi Kuning. Almoço: Es Buah, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Jantar: Solaria Kwetiau Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng Ayam. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de allydarahma
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