Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Gord: 58,13g | Prot: 66,96g | Carbs: 77,85g.
Café da Manhã: Монетка Батончик Wesley Moody , Леденец Мятный, Сыробогатов Сыр Фиета , Каждый День Хлебцы Ржаные, Говядина Отварная. Jantar: Черная Смородина, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Капуста, Говядина Отварная, Рот Фронт Карамель Барбарис. Lanches/Outros: Каждый День Хлебцы Ржаные, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Greenfield Чай Чёрный. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ляйля77
|