Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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95,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1972 kcal
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Gord: 70,87g | Prot: 115,53g | Carbs: 212,04g.
Café da Manhã: Zenú Salchichón Cervecero, Horneaditos Tostadas Integrales, Huevo Cocido, Aceite de Girasol, Café con Leche. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Jantar: Espagueti Seco, Café con Leche, Arepa Rellena de Queso. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brian St
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