Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
46 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1016 kcal
|
Gord: 39,30g | Prot: 31,53g | Carbs: 146,79g.
Café da Manhã: Dadar Gulung. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Sayap Ayam, Tahu Bacem. Jantar: Jeruk, Rambutan. Lanches/Outros: Nissin Wafers Chocolate, Rambutan. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dwiutr96
|