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Es bleibt dabei 😕
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47,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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745 kcal
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Gord: 14,11g | Prot: 54,28g | Carbs: 115,71g.
Café da Manhã: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milram Skyr Natur, Kölln Haferflocken, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Papaya. Almoço: Mühlenhof Kassler Minutensteak, Wela Gemüsebrühe Pur, Kartoffeln, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen. Jantar: Mandarine, Litschi, Alnavit Bio Helle, Ergüllü Aioli Jalapeno. Lanches/Outros: Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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peso estável
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 Comentários
ich kenn das... aber keine Post ist bekanntlich gute Post 😋
20 jan 21 por membro: Bürotiger123
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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