Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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55,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Gord: 28,34g | Prot: 45,51g | Carbs: 132,15g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Bango Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Kentang Goreng, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliciajovanka
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